男性の妊活と葉酸の関係とは?

妊活というといまだに女性が勝手にすればいいくらいに思っている
方も多いようです。一部の芸能人などは男性であっても妊活のために
休業宣言するといったこともあるようですが、まだまだ一般的な会社
では男性の育児休業を認めているところは少ないようです。外国では
当たり前に男性でも休暇をとれているので、そういった面では日本の
意識改革が遅れているという印象があります。

 

たとえ男性が長期休暇をとれなかったしてもできることはあります。
それは妻によりそってあげること。一緒に過ごせる時間は少ないかも
しれません。外で働いている男性から見ると、家に一日中のんびりと
過ごしている妊婦さんは怠けているように思えるかもしれません。

 

しかし実際はそうではありません。まず妊娠初期はつわりがあるので
食事も満足にできないこともあります。そして自由に外出もできない
で一人で家にこもっているので、周囲が思っている以上に孤独感を感じ
ストレスがたまっています。子供が産まれたあとは、子供の世話に追わ
れて女性の楽しみであるおしゃれもできません。

 

ショッピングに行って
も赤ちゃんが泣き続けると、周囲に迷惑がかかるのでまだ目的のものを
見ている途中でも帰宅を余儀なくされています。

 

夜泣きもあるので夜もぐっすり眠れずにふらふらになっています。そんな妻の支えとなり、
一緒に妊活を考えて二人で葉酸を摂取していくことが一番いいと思い
ます。男性にも葉酸摂取がとても大事で、不足すると不妊になったり、
奇形児になったりといいことがないからです。ぜひ他人のこととは思わ
ずに積極的に関わってほしいと思います。